※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜オリジナル＞：200ml
- 木綿豆腐：1/2丁（150g）
- メープルシロップ：大さじ1
- いり黒ごま：適量
作り方
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1
豆腐はペーパータオルに包んで重しをし、15分程おいて水きりをする。
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2
ミキサーに「アーモンド効果 オリジナル」、①、メープルシロップを入れ、なめらかになるまで撹拌する。
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3
グラスに注ぎ、ごまをかける。
レシピに使用している商品
アーモンド効果 オリジナル
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ひとことメモ
調理中は、お子様に大人が付き添ってあげてください。
みなさんからのコメント
アーモンドミルク&豆腐スムージーいいですね。美味しそうです。
豆腐とアーモンド効果！タンパク質たっぷり摂れるスムージーですね(^^)
簡単に、そしてヘルシーに作れるスムージー!!家族にも作りたいですね。
美味しそうなドリンクですね。作ってみます。
たんぱく質、カルシウムがたっぷり！
アーモンドミルク&豆腐スムージー、美味しそうですね。朝食で飲んでみたいです。
豆腐でスムージー！確かに豆乳みたいなもんか…美味しそうですね！
確かに、豆乳と考えればいいんですね。
豆腐が入ってどんな感じになるのか作ってみたいと思いました。
お味が気になります！豆腐がどんな風に化けるのか興味津々です(✧◡✧)
お豆腐を入れるのでヘルシーですね。
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