※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜オリジナル＞：200ml
- 木綿豆腐：1/2丁（150g）
- メープルシロップ：大さじ1
- いり黒ごま：適量
作り方
-
1
豆腐はペーパータオルに包んで重しをし、15分程おいて水きりをする。
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2
ミキサーに「アーモンド効果 オリジナル」、①、メープルシロップを入れ、なめらかになるまで撹拌する。
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3
グラスに注ぎ、ごまをかける。
レシピに使用している商品
アーモンド効果 オリジナル
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ひとことメモ
調理中は、お子様に大人が付き添ってあげてください。
みなさんからのコメント
ミキサーがないので作れないかも・・・。
栄養満点でいいな～。
腸活にもなりそう
美味しそう
お豆腐を入れる、体によさそうです
美味しそうです。
タンパク質満点でおなかも膨れてダイエットの味方ですね
おもしろいですね。
作ってみたいです。
スムージーに豆腐を入れるとなめらかになって美味しそう〜。
豆腐を入れる発想がなかったので驚きました。
お豆腐スムージーだと おいいしいのかと 思うけど
香ばしいアーモンド効果が 入るなら 絶対おいしいに決まってますね
豆腐でこんなに美味しくできるんですね！
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