※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜オリジナル＞：200ml
- 木綿豆腐：1/2丁（150g）
- メープルシロップ：大さじ1
- いり黒ごま：適量
作り方
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1
豆腐はペーパータオルに包んで重しをし、15分程おいて水きりをする。
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2
ミキサーに「アーモンド効果 オリジナル」、①、メープルシロップを入れ、なめらかになるまで撹拌する。
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3
グラスに注ぎ、ごまをかける。
レシピに使用している商品
アーモンド効果 オリジナル
ブランドサイトはこちら
ひとことメモ
調理中は、お子様に大人が付き添ってあげてください。
みなさんからのコメント
豆腐もスムージーにできるのですね
タンパク質がしっかりと摂れてアーモンドミルクで飲みやすそうです
豆腐とアーモンド効果でスッキリ食べたいですね
とうふ好きの家族がよろこびそうなスムージー…アーモンドミルクとの相性が気になる
豆腐を使ってヘルシーに、お腹にもたまって、ダイエット向きですね。
これは、令和の精進料理と言ってもいいですね。
木綿豆腐をスムージーに入れるのは斬新で美味しそうです。
豆腐とごまを使ったヘルシーな飲み物ですね
体に良くて美味しい、簡単に作れるのが良いですね。
この夏の定番になりそうです。
美味しくて、ヘルシーなスムージー、飲んでみたいです。
スムージーに豆腐を入れるのですね。ヘルシーで美味しそうですね。
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