※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
材料(1人前)
- SUNAOもっちりパスタ:1束(80g)
- SUNAOボロネーゼ:1袋(100g)
- 温泉卵:1個
作り方
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1
鍋に湯を沸かし、「SUNAO パスタ」を袋の表示通りにゆでる。「SUNAO ボロネーゼ」は袋の表示通りに温める。
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2
「SUNAO パスタ」と「SUNAO ボロネーゼ」を混ぜ合わせて器に盛り、中央に温泉卵を添える。
POINT
※電子レンジで簡単温泉卵の作り方:深めの耐熱容器(マグカップがおすすめ)に生卵1個を割り入れ、爪楊枝で卵黄を1箇所刺し、かぶる程度に水を入れ、ラップをかけずに電子レンジ(500w)で60〜70秒加熱します。
ひとことメモ
「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。
レシピ合計糖質量/26.5g
みなさんからのコメント
簡単でいいですね。電子レンジで温泉卵の作り方も教えていただけて
温泉卵の電子レンジでの作り方勉強になります。マグカップに割って入れて卵黄に爪楊枝で穴をあけて500ワットで60秒、ひたひたの水を入れるのを忘れていました。早速やってみましょう。
ボロネーゼにプラス 温泉卵 栄養あって美味しそうですね。
簡単にできて、とっても美味しそうですね。
今度作ってみます。
ボロネーゼと温泉卵相性良くておいしそうです!作ってみたいです
電子レンジで簡単に温泉卵が作れるのですね!
温泉たまごがイイですね。パスタと合わせる発想が面白いね。
ボロネーゼ 温泉卵 栄養もあり とても美味しそうですね。
温泉たまごがパスタにからまり口当たり最高。
もっちりパスタ美味しそう
温泉卵が良いですね
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