【SUNAOパスタで作る】カルボナーラ

00000133 作ったよ
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カルボナーラ

材料(1人前)

    • SUNAOもっちりパスタ:1束(80g)
    • ベーコンブロック:50g
    • 醤油:小さじ1/3
    • オリーブオイル:小さじ 2
    • 粉チーズ:25g
    • ブラックペッパー(粗挽き):小さじ 1/3
    • 生卵:1個(55g)
    • 温泉卵:1個(60g)
    • 塩:少々(0.3g)

作り方

  • 1
    鍋にお湯を沸かし、SUNAOもっちりパスタを袋の表示通りに茹でます。
  • 2
    【お湯を沸かしている間に】ベーコンを厚めの短冊切りにします。オリーブオイルをひいたフライパンに入れ、中火でじっくりと焼き、こんがりと焼き色をつけます。
  • 3
    【パスタを茹でている間に】ボウルに生卵をよく溶き、粉チーズ、ブラックペッパーを仕上げ用に少しずつ取り置き、それ以外は卵と混ぜ合わせます。
  • 4
    ②のベーコンが焼けたら、醤油をたらし、香ばしい香りが立ったら、茹で汁(大さじ2程度)を入れ、フライパンに焼きついた旨みを汁に溶け込ませます。
  • 5
    茹で上がったパスタを加え、汁を先に面に絡ませ、火から下ろし、③を混ぜ、塩で味を調えます。器に盛り、温泉卵をのせ、残しておいた粉チーズ、ブラックペッパーをかけます。

ひとことメモ

「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。 レシピ合計糖質量/23.0g

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みなさんからのコメント

SUNAOの冷凍パスタは何度か購入しましたが「もっちりパスタ」も購入してみようかな。
「もっちりパスタ」おいしかつたので購入はおすすめです。

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美味しそう!それにしても出来るかな~ ちょっと挑戦ですね^^

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卵を2個使う贅沢感がいいですね。ベーコンや粉チーズの濃厚さが麺に絡んで美味しそうです。

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SUNAOのパスタで罪悪感なくいただけますね。

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美味しそう。今度作ってみます。

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カルボが食べたくなりました。 お昼はパワスタにしようかな

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とても美味しそうですね。食べたくなったので作りたいと思います。

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カルボナーラ久々です!作ってみたい!

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めちゃ美味しそう

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美味しそうですね!温玉が良い。

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