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【DONBURI亭で作る】オム牛丼
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牛肉、卵、牛乳できちんとたんぱく質がとれる栄養バランスのよいレシピ。ブロッコリーを入れることでビタミンやミネラルも補えます。うま味の染み込んだDONBURI亭牛丼とバターが香るオムレツの組み合わせはご飯の進む美味しさです。
材料（1人前）
- DONBURI亭 牛丼：1袋
- ご飯：茶碗1杯分(200g)
- 卵：2個
- ブロッコリー(冷凍)：2房(30g)
- 牛乳：大さじ2
- バター：5g
- トマトケチャップ：適宜
作り方
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1
耐熱ボウルに「DONBURI亭」、ブロッコリーを入れてラップをして電子レンジ600Wで2分加熱する。
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2
卵を割りほぐし、牛乳を加えてよく混ぜる。
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3
フライパンにバターを熱し、2を流し入れて大きくかき混ぜる。卵が半熟状になったら、フライパンの片面に寄せ、半月型に形をととのえる。
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4
器にご飯を盛り、3をのせ、1をかける。お好みでケチャップをかける。
ひとことメモ
レンジ加熱後の器、加熱中のフライパンはフチなどが熱くなっているため、お子さんが触らないように気を付けて作業してください。
みなさんからのコメント
オムライスと牛丼がコンビで登場ですね。
栄養もあって美味しそうです、
オムレツと牛丼が一緒に食べられていいですね・・・💕
オム牛丼を食べたらお腹いっぱいになりそうです
彩り鮮やかで食欲をそそりますね！オム牛丼、とても美味しそうです！
オムライスと牛丼どちらも食べたくなりますね
ハイブリッドでおいしそうです
DONBURI亭牛丼万能ですね！オムレツと合わせて食べるのおいしそうです
見た目も美味しそうですね。食べたくなりました。
家族が好きなオムレツと牛丼が一緒に食べられるなんて夢のようなメニューです
ブロッコリーの彩りも素敵です
牛丼と組み合わせれば栄養たっぷり。
彩りもきれいで、おいしそうですね。
オム牛丼とってもおいしそうです。オムレツをプラスすることでボリュウムがあってうれしいです。満足感十分です。
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