※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
【DONBURI亭で作る】オム牛丼
00000013
00000137
牛肉、卵、牛乳できちんとたんぱく質がとれる栄養バランスのよいレシピ。ブロッコリーを入れることでビタミンやミネラルも補えます。うま味の染み込んだDONBURI亭牛丼とバターが香るオムレツの組み合わせはご飯の進む美味しさです。
材料（1人前）
- DONBURI亭 牛丼：1袋
- ご飯：茶碗1杯分(200g)
- 卵：2個
- ブロッコリー(冷凍)：2房(30g)
- 牛乳：大さじ2
- バター：5g
- トマトケチャップ：適宜
作り方
-
1
耐熱ボウルに「DONBURI亭」、ブロッコリーを入れてラップをして電子レンジ600Wで2分加熱する。
-
2
卵を割りほぐし、牛乳を加えてよく混ぜる。
-
3
フライパンにバターを熱し、2を流し入れて大きくかき混ぜる。卵が半熟状になったら、フライパンの片面に寄せ、半月型に形をととのえる。
-
4
器にご飯を盛り、3をのせ、1をかける。お好みでケチャップをかける。
ひとことメモ
レンジ加熱後の器、加熱中のフライパンはフチなどが熱くなっているため、お子さんが触らないように気を付けて作業してください。
みなさんからのコメント
牛丼にバターの香りでご飯が進むこと間違いないですね
オム牛丼 野菜も食べれて、とても美味しそうですね。
オムレツでボリュームアップですね！ブロッコリーの緑が映えて美味しそうです(^^)
ブロッコリーの緑と卵の黄色がきれいで美味しそうな丼ですね
夏の暑い時期だからこそなおさら摂りたいメニューです！栄養バランスが良くてスタミナも付きそうです！
彩きれいでビタミンやミネラルも補え栄養バランスがいいのも嬉しいですね。
牛丼の上にオムレツのトッピング、これは豪華、これは絶対美味しい。
子供達が喜ぶと思います。
牛丼だけでも美味いのに卵でより旨くなる。ケチャップがいい。
オム牛丼なんて素敵ですね。オムレツと牛丼のハーモニーがたまらない感じがしますね。子供が大好きな組み合わせなんですね。
美味しそうですね。彩も良いしDONBURI亭を使って手軽に出来るのも良い!!
コメントを投稿
投稿機能のご利用にあたってはコミュニティガイドラインをご一読ください。
※正しく表示されない場合があるため、環境依存文字の使用はお控えください。