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【SUNAO パスタソースで作る】ボロネーゼ ピザ風
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ピザ生地の代わりに豚肉を使った低糖質メニュー。トマトのうま味が濃縮されたソースにチーズをたっぷりとのせた贅沢なピザです。バジルを添えることで爽やかな風味も楽しめます。
材料（2人前）
- SUNAO ボロネーゼ：1袋
- 豚バラ肉(薄切り)：200g
- 塩：少々
- こしょう：少々
- 薄力粉：大さじ2
- サラダ油：大さじ1
- ミニトマト：5個
- ピザ用チーズ：60g
- バジルの葉：5枚
作り方
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1
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをふり、薄力粉をまぶす。ミニトマトは半分に切る。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、1の豚肉をフライパンの全面に広げ、焼き色がついたら裏返す。
-
3
「SUNAOボロネーゼ」を２にまんべんなくのせ、ミニトマトを並べ、チーズをかける。ふたをしてチーズが溶けるまで3分程焼く。
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4
器に盛り、バジルをちぎって添える。
ひとことメモ
「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。レシピ合計糖質量/11.1g
みなさんからのコメント
ボロネーゼ風なんてたまらないですね。優しい味わいがたまらない。肉がたくさんでうれしいですね。低糖質がありがたいんです。
ピザの生地の代わりに豚バラ肉、低糖質で栄養バランスも考えられてる事が凄いですね。
低糖質でピザ生地の代わりに豚肉を使えばたんぱく質も摂れて良いですね！それに美味しそう！よく考案されるなぁと思います。
低糖質で豚肉が多いからうれしいですね。優しい感じがするから食べて幸せになりますね。チーズたっぷりでいいですね。
低糖質はとてもありがたいです。チーズがたっぷりでとても美味しそうです。
パスタソースで作るボロネーゼピザなんて美味しくないわけがありませんね。優しい味がするからいいですね。味わい深いですね。
豚肉をピザ生地にするアレンジが想像以上で試したくなりました
豚肉をピザ生地にして低糖質なんですね 糖質が気になるのでいいですね お昼に食べたい。
ボロネーゼ大好きなんですね。たまらない感じがするからうれしいですね。低糖質なんですけれどボリューミーでエネルギーが出ますね。
低糖質メニューでもボリュームがあって美味しそうですね。
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