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【SUNAO パスタソースで作る】ボロネーゼ ピザ風
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ピザ生地の代わりに豚肉を使った低糖質メニュー。トマトのうま味が濃縮されたソースにチーズをたっぷりとのせた贅沢なピザです。バジルを添えることで爽やかな風味も楽しめます。
材料（2人前）
- SUNAO ボロネーゼ：1袋
- 豚バラ肉(薄切り)：200g
- 塩：少々
- こしょう：少々
- 薄力粉：大さじ2
- サラダ油：大さじ1
- ミニトマト：5個
- ピザ用チーズ：60g
- バジルの葉：5枚
作り方
-
1
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをふり、薄力粉をまぶす。ミニトマトは半分に切る。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、1の豚肉をフライパンの全面に広げ、焼き色がついたら裏返す。
-
3
「SUNAOボロネーゼ」を２にまんべんなくのせ、ミニトマトを並べ、チーズをかける。ふたをしてチーズが溶けるまで3分程焼く。
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4
器に盛り、バジルをちぎって添える。
ひとことメモ
「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。レシピ合計糖質量/11.1g
みなさんからのコメント
低糖質なのに豚肉が入って食べ応えあり美味しそうですね。
ピザ生地の代わりに豚肉を使う発想がなかったです。低糖質なので、罪悪感なく食べられてうれしいです！
お肉の生地で満足感があって良いですね。普通のピザより食べ応えがありそうです。
低糖質メニュー！！とても気になります。
適正糖質を守るためにも、このメニュー、利用したいと思います。
すごい！ピザ生地を使わないんですね！？めちゃくちゃ美味しそーう！
食べ応えもあって美味しそうですね😋
低糖質なので安心して食べられます。美味しそうです。
豚肉をピザ生地にみたてるなんて凄いアイデアですね。興味深いです
パスタソースでピザ！思いつきませんでした！作ってみたいです
豚もびっくりの豚だ美味しさのアレンジ料理ですね！！
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