※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
材料（2人前）
- 炊き込み御膳 とり五目ご飯(完成品)：茶碗2杯分
- なす：1本
- 小松菜：1株(40g)
- グリーンアスパラガス：1本(20g)
- サニーレタス：2枚(60g)
- ミニトマト：6個
- 温泉卵：2個
作り方
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1
なすは5mm厚さの輪切りにする。小松菜は2cm幅に切り、アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、斜め切りにする。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切る。
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2
鍋に湯を沸かし、なす、小松菜、アスパラガスをさっとゆで、水気を絞る。
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3
ボウルにとり五目ご飯、②を入れ、混ぜ合わせる。
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4
器にサニーレタスを敷き、③を盛り、ミニトマト、温泉卵をのせる。
POINT
＜炊き込み御膳 とり五目ご飯の作り方(3合分)＞
①米3合は洗って30分以上水につけ、水気をきる。
②炊飯器に米、「炊き込み御膳」の「だし」を入れ、3合の目盛りまで水を加え、混ぜる。「炊き込み御膳」の「具」をのせ、炊飯する。
ひとことメモ
野菜を置いた時に安定しなかったり、かたいなど切りづらい場合は大人がサポートしてください。
みなさんからのコメント
たんぱく質もあって野菜もたくさんとれて良いレシピですね！
とり五目ご飯とサラダの組み合わせは初めてです！
野菜もとれていいですね！
野菜もしっかりとれるので良さそうですね。
炊き込みのサラダご飯を作ったことがないのでいろいろな具材を使ってやってみたいです
「炊き込みサラダご飯」野菜も沢山食べれて、体に優しいですね。
炊き込みサラダ御膳がボリューム満点でたまらないですね。簡単に作れそうなのがいいですね。和洋折衷な感じがまたいいですね。
材料揃えれば、簡単に出来るのもポイント高いですよね！
炊き込みごはんは和のイメージでしたが，洋風にもなって斬新なビジュアルですね
炊き込みご飯に温泉卵と野菜。野菜がたっぷり摂れてサラダご飯のようですね。
お野菜もたくさん摂れて彩りもよくておいしそうです！
野菜がたくさん入っているからすごい嬉しいですね。すごい量だから１日ぶんの野菜が取れそうですね。たまらないですね。
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