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【プレミアム熟カレーで作る】レンジでお手軽！シーフードカレー【コクらくレシピ】
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冷凍のシーフードミックスとミックスベジタブルがあれば、レンジで簡単に作れます！
材料（1人前）
- プレミアム熟カレー中辛：1キューブ
- シーフードミックス(冷凍)：80g
- ミックスベジタブル(冷凍)：80g
- 水：50ml
- ご飯：茶碗１杯分
作り方
-
1
耐熱容器にシーフードミックス、ミックスベジタブルを凍ったまま入れ、ルウ、水を加え、ラップをして電子レンジ600Wで2～3分、沸騰しない程度に加熱する。一度取り出し、ルウが溶けるまでよく混ぜ、再度ラップをして、電子レンジ600Wで約1分加熱する。
POINT
※ラップは必ずかけてください。 ※容器が熱くなりますのでご注意ください。
-
2
器にご飯を盛り、①をかける。
POINT
※2回に分けて加熱するのがポイントです！
みなさんからのコメント
レンジで手軽に作れるなんて、とても便利で嬉しいですね。
作ってみたいと思います。
手軽な材料をつかってさっとカレーが食べられたらうれしいな
蓮根は食物繊維たっぷりでいいですね。でも、今は蓮根高くて買えません。
カレーがレンジで作れるなんて嬉しいです！！
簡単だし美味しいし、最高ですね(^^♪
簡単でおいしそうですね。食べたくなりました。
簡単で美味しくできそうです（＾ｍ＾）/
冷凍のシーフードミックスを使うから簡単にシーフードカレーが作れるからうれしいですね。たまらない感じがしますね。
シーフード、特にイカとエビ、大好き！たくさんいれておいしさUpしたいです！
シーフードカレーを食べたくなりました。ぜひとも実践したい。
シーフードミックス、ミックスベジタブルと電子レンジを使うことで、洗い物なし、時短でいいね
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