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【プレミアム熟カレーで作る】レンジでお手軽！シーフードカレー【コクらくレシピ】
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冷凍のシーフードミックスとミックスベジタブルがあれば、レンジで簡単に作れます！
材料（1人前）
- プレミアム熟カレー中辛：1キューブ
- シーフードミックス(冷凍)：80g
- ミックスベジタブル(冷凍)：80g
- 水：50ml
- ご飯：茶碗１杯分
作り方
-
1
耐熱容器にシーフードミックス、ミックスベジタブルを凍ったまま入れ、ルウ、水を加え、ラップをして電子レンジ600Wで2～3分、沸騰しない程度に加熱する。一度取り出し、ルウが溶けるまでよく混ぜ、再度ラップをして、電子レンジ600Wで約1分加熱する。
POINT
※ラップは必ずかけてください。 ※容器が熱くなりますのでご注意ください。
-
2
器にご飯を盛り、①をかける。
POINT
※2回に分けて加熱するのがポイントです！
みなさんからのコメント
手軽な材料をつかってさっとカレーが食べられたらうれしいですね
牛肉なしで簡単に出来て美味そう。安くできる。
シーフードホタテ好き
レンジでお手軽に出来てとてもいいですね。美味しそうです。
簡単に作れて美味しかった！
レンジで作れるのは今からの季節に助かりますね。
1人分から手軽に作れて、しかもレンジ調理！助かります。
シーフィードがたっぷりと入っていて美味しそうですね。子供たちも喜びます。
美味しそう。シーフードいっぱいでしかも簡単で電子レンジだけで作れるのはいいですね。
1キューブ1人前になっているの物が増えましたね。1人分のカレーを鍋で作ることはしないけど、レンジなら手軽にできますね。
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