※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
【BifiXヨーグルトで作る】キウイと豆乳のラッシー
00000002
00000016
キウイフルーツには食物繊維や抗酸化作用のあるビタミンC・Eが多く含まれています。豆乳は牛乳と比べるとカロリーは控えめで、たんぱく質や鉄を多く含んでいます。簡単なのに満足感のあるラッシーで、朝から手軽に栄養をチャージ！
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：200g
- キウイフルーツ：1個（80g）
- はちみつ：大さじ2
- 豆乳：200ml
作り方
-
1
キウイは皮をむき、一口大に切る。
-
2
ジッパー付きのポリ袋に①、はちみつを入れ、軽くつぶす。
-
3
ボウルに「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」、豆乳を入れ、よく混ぜる。
-
4
グラスに②を入れ、③を注ぐ。
ひとことメモ
- 熟したキウイフルーツを使うとつぶしやすくなります。
- 1歳未満の乳児にははちみつを与えないでください。
みなさんからのコメント
朝に頂くのに爽やかなドリンクで良いですね。キウイや豆乳を使っているのでお肌に良さそうな印象を受けます。
キウイの酸味でスッキリですね！ミキサーではなくポリ袋でつぶすのかキウイのゴロッと感が出て美味しそうです(о´∀`о)
キウイの爽やかさと豆乳のまろやかさが合わさって、朝にぴったりの一杯ですね。
混ぜるだけで作れる手軽さも魅力で、忙しい日でも続けられそうです。
栄養もしっかり摂れるので、毎日の習慣に取り入れたくなりました。
美味しそう。豆乳でラッシーも良いですね。もちろんアーモンド効果でも...
BifiXヨーグルとキウイフルーツで作るラッシー美味しそうですね。自宅で作ったゴールドキウイで作ってみたいと思います。
自宅でゴールドキウイとは！なんて贅沢でしょう(⌒▽⌒)
簡単に作れそうなのでラッシー作ってみます。
おいしそうですね
清涼感もあって飲みやすそうです
BifiXヨーグルトで作るラッシー、いいですね・・・🍹✨
ラッシーとは飲むヨーグルトみたいなものかな。はちみつ入りで甘くて飲みやすそうですね。
キウイと豆乳のラッシーはヘルシーでいいですね
コメントを投稿
投稿機能のご利用にあたってはコミュニティガイドラインをご一読ください。
※正しく表示されない場合があるため、環境依存文字の使用はお控えください。