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【BifiXヨーグルトで作る】キウイと豆乳のラッシー
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キウイフルーツには食物繊維や抗酸化作用のあるビタミンC・Eが多く含まれています。豆乳は牛乳と比べるとカロリーは控えめで、たんぱく質や鉄を多く含んでいます。簡単なのに満足感のあるラッシーで、朝から手軽に栄養をチャージ！
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：200g
- キウイフルーツ：1個（80g）
- はちみつ：大さじ2
- 豆乳：200ml
作り方
-
1
キウイは皮をむき、一口大に切る。
-
2
ジッパー付きのポリ袋に①、はちみつを入れ、軽くつぶす。
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3
ボウルに「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」、豆乳を入れ、よく混ぜる。
-
4
グラスに②を入れ、③を注ぐ。
ひとことメモ
- 熟したキウイフルーツを使うとつぶしやすくなります。
- 1歳未満の乳児にははちみつを与えないでください。
みなさんからのコメント
ただ豆乳だけを飲んでいます。
キウイフルーツを入れて美味しく飲もようにします。
これからの季節にピッタリのヨーグルトドリンク🎵 キウイと豆乳で簡単に作れるのがいいですね。
これはおいしそうだし手軽に作れそうでイイ…やってみよ＾＾
栄養があり、美味しく飲めますね。
暑い日に飲みたいです。
簡単に栄養が取れて美味しいのは朝から助かります
キウイフルーツがなかったのでパイナップルで代用してみた。うまかった。
とにかく簡単に作れるのがいいですね。
おいしかつた。
【BifiXヨーグルトで作る】キウイと豆乳のラッシー 美味しそう！
キウイと豆乳のラッシーですか、バランスが良さそうですね。美味しそうだし色合いも鮮やかな感じが素敵でいいですね。
美味しそう。しかも簡単で。キウイも大好きなので今度作ってみます。
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