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【BifiXヨーグルトで作る】キウイと豆乳のラッシー
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キウイフルーツには食物繊維や抗酸化作用のあるビタミンC・Eが多く含まれています。豆乳は牛乳と比べるとカロリーは控えめで、たんぱく質や鉄を多く含んでいます。簡単なのに満足感のあるラッシーで、朝から手軽に栄養をチャージ！
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：200g
- キウイフルーツ：1個（80g）
- はちみつ：大さじ2
- 豆乳：200ml
作り方
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1
キウイは皮をむき、一口大に切る。
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2
ジッパー付きのポリ袋に①、はちみつを入れ、軽くつぶす。
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3
ボウルに「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」、豆乳を入れ、よく混ぜる。
-
4
グラスに②を入れ、③を注ぐ。
ひとことメモ
- 熟したキウイフルーツを使うとつぶしやすくなります。
- 1歳未満の乳児にははちみつを与えないでください。
みなさんからのコメント
キウイと豆乳のラッシー、ポリ袋でつぶして作れるのがいいですね。
ミキサーがなくても作れるのですね！おいしそうです。
手軽にラッシーができますね
栄養豊富で、おいしそうです。
ラッシー大好き！カレーとも合うし、飲む機会が多くなりそうですね。
旬でおいしそうで、栄養もあっていいですね
これからの季節に、おいしく飲めそうです。
簡単で美味しそうなラッシーは、即、試してみたい組み合わせだと思いました。
これからの暑い季節にあいますね。
とても美味しそうです！！作ってみたいと思います。
ヨーグルトとキウイの組み合わせ、最高においしそうです。
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