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【BifiXヨーグルトで作る】キウイと豆乳のラッシー
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キウイフルーツには食物繊維や抗酸化作用のあるビタミンC・Eが多く含まれています。豆乳は牛乳と比べるとカロリーは控えめで、たんぱく質や鉄を多く含んでいます。簡単なのに満足感のあるラッシーで、朝から手軽に栄養をチャージ！
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：200g
- キウイフルーツ：1個（80g）
- はちみつ：大さじ2
- 豆乳：200ml
作り方
-
1
キウイは皮をむき、一口大に切る。
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2
ジッパー付きのポリ袋に①、はちみつを入れ、軽くつぶす。
-
3
ボウルに「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」、豆乳を入れ、よく混ぜる。
-
4
グラスに②を入れ、③を注ぐ。
ひとことメモ
- 熟したキウイフルーツを使うとつぶしやすくなります。
- 1歳未満の乳児にははちみつを与えないでください。
みなさんからのコメント
簡単にできて美味しそうなのでぜひ作ってみたいです！
同感です。手間なしで、美味しく飲めるジュースレシピ、いいですね。
BifiXヨーグルトで作る目にも鮮やかなキウイと豆乳のラッシー☆美味しい腸活試してみたいです(*^_^*)
朝作って冷蔵庫に入れ冷たーくしておき今のんでいます、。
美味しいです。
これからの暑い季節に、ちょっと早めに作って冷たーくしておくの最高ですね～！
間違いない組み合わせですね。朝食に飲むと元気が出そうです
キウイ大好きです。是非作ってみたいです。おいしそうですね。
ただ豆乳だけを飲んでいます。
キウイフルーツを入れて美味しく飲もようにします。
これからの季節にピッタリのヨーグルトドリンク🎵 キウイと豆乳で簡単に作れるのがいいですね。
これはおいしそうだし手軽に作れそうでイイ…やってみよ＾＾
栄養があり、美味しく飲めますね。
暑い日に飲みたいです。
簡単に栄養が取れて美味しいのは朝から助かります
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