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【BifiXヨーグルトで作る】キウイと豆乳のラッシー
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キウイフルーツには食物繊維や抗酸化作用のあるビタミンC・Eが多く含まれています。豆乳は牛乳と比べるとカロリーは控えめで、たんぱく質や鉄を多く含んでいます。簡単なのに満足感のあるラッシーで、朝から手軽に栄養をチャージ！
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：200g
- キウイフルーツ：1個（80g）
- はちみつ：大さじ2
- 豆乳：200ml
作り方
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1
キウイは皮をむき、一口大に切る。
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2
ジッパー付きのポリ袋に①、はちみつを入れ、軽くつぶす。
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3
ボウルに「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」、豆乳を入れ、よく混ぜる。
-
4
グラスに②を入れ、③を注ぐ。
ひとことメモ
- 熟したキウイフルーツを使うとつぶしやすくなります。
- 1歳未満の乳児にははちみつを与えないでください。
みなさんからのコメント
これから暑くなってきて、さっぱり美味しそうでよいですね
最近話題のをキウイを入れて作り、美味しく飲みました。
良かったです。
ラッシーが家で作れるなんていいですね
キウイも体にいいし簡単なので作ってみたい
こんなに素敵なデザートはスペシャル感がありますね！
手軽に作れて身体に良くて美味しくて言うこと無しですね。
キウイは、1日のビタミンCがとれて、良いですね
キウイが入っているからさっぱりしていて美味しそうです。
さっぱり美味しそうですね キウイは体にいいのでなるべく 取りたい フルーツですね
美味しそうですね。ぜひとも食べてみたいです。
自分で好みの甘さに調節できるのもいいですね
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