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【BifiXヨーグルトで作る】キウイと豆乳のラッシー
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キウイフルーツには食物繊維や抗酸化作用のあるビタミンC・Eが多く含まれています。豆乳は牛乳と比べるとカロリーは控えめで、たんぱく質や鉄を多く含んでいます。簡単なのに満足感のあるラッシーで、朝から手軽に栄養をチャージ！
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：200g
- キウイフルーツ：1個（80g）
- はちみつ：大さじ2
- 豆乳：200ml
作り方
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1
キウイは皮をむき、一口大に切る。
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2
ジッパー付きのポリ袋に①、はちみつを入れ、軽くつぶす。
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3
ボウルに「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」、豆乳を入れ、よく混ぜる。
-
4
グラスに②を入れ、③を注ぐ。
ひとことメモ
- 熟したキウイフルーツを使うとつぶしやすくなります。
- 1歳未満の乳児にははちみつを与えないでください。
みなさんからのコメント
キウイの酸味と豆乳の滑らかさがハーモニーを奏でてたまらないですね。優しい味がするから最高ですね。美味しいですね。
ラッシーいいですね。柔らかな感じがするから大好きなんです。たまらないですね。たくさん飲みたいですね。おいしいですね。
キウイを増量したら、溢れちゃうかな、、、とってもおいしそうですね。
美味しそうですね
おいしそうですね。是非作ってみたいです。楽しみです。
美味しそうですね｡健康的で､身体によさそうです!
今からの季節にぴったりの飲み物ですね、。
わたしの好きなものばかりでできてるからきっとおいしいのはわかるけど栄養もあっていいですね
キウイは、ビタミンC、ビタミンK、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、カリウム、マグネシウム、鉄、銅が豊富だそうなので、ラッシーで飲みたいです。
キウイフルーツとヨーグルト 豆乳 はちみつ 全部大好きなので、コラボとても美味しそうです。
身体にも優しそうで健康的な飲み物ですね！
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