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【BifiXヨーグルトで作る】キウイと豆乳のラッシー
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キウイフルーツには食物繊維や抗酸化作用のあるビタミンC・Eが多く含まれています。豆乳は牛乳と比べるとカロリーは控えめで、たんぱく質や鉄を多く含んでいます。簡単なのに満足感のあるラッシーで、朝から手軽に栄養をチャージ！
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：200g
- キウイフルーツ：1個（80g）
- はちみつ：大さじ2
- 豆乳：200ml
作り方
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1
キウイは皮をむき、一口大に切る。
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2
ジッパー付きのポリ袋に①、はちみつを入れ、軽くつぶす。
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3
ボウルに「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」、豆乳を入れ、よく混ぜる。
-
4
グラスに②を入れ、③を注ぐ。
ひとことメモ
- 熟したキウイフルーツを使うとつぶしやすくなります。
- 1歳未満の乳児にははちみつを与えないでください。
みなさんからのコメント
爽やかでおいしそう！
キウイと豆乳のラッシーはいいですね。
身体に良くて美味しくて最高です。
キウイフルーツとはちみつの組み合わせいいですね！朝に限らず、いつでも飲みたいなと思います。
赤や黄のキウイフルーツで作ってもいいですね。
キウイ大好きです。朝に飲みたいですね。
キウイと豆乳のラッシー美味しそうですね。ラッシーは、カレー屋さんでしか飲んだことがなかったので、レシピを見ながら作ってみたいです。
簡単に作れて 美味しそうですね、
簡単で美味しそうですね。
キウイと豆乳の組み合わせが楽しみです。子供たちも喜びますね。
キウイも豆乳もあるので、ラッシー飲んでみたいです!
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