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【BifiXヨーグルトで作る】キウイと豆乳のラッシー
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キウイフルーツには食物繊維や抗酸化作用のあるビタミンC・Eが多く含まれています。豆乳は牛乳と比べるとカロリーは控えめで、たんぱく質や鉄を多く含んでいます。簡単なのに満足感のあるラッシーで、朝から手軽に栄養をチャージ！
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：200g
- キウイフルーツ：1個（80g）
- はちみつ：大さじ2
- 豆乳：200ml
作り方
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1
キウイは皮をむき、一口大に切る。
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2
ジッパー付きのポリ袋に①、はちみつを入れ、軽くつぶす。
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3
ボウルに「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」、豆乳を入れ、よく混ぜる。
-
4
グラスに②を入れ、③を注ぐ。
ひとことメモ
- 熟したキウイフルーツを使うとつぶしやすくなります。
- 1歳未満の乳児にははちみつを与えないでください。
みなさんからのコメント
簡単で作れて、おいしいので毎朝、飲んでいます。
美味しそう
美味しそうですね！材料あるので作ってみます！
忙しい朝から簡単で作れるので毎日飲めるので仕事も頑張れそうです。
朝からフルーツ､豆乳，ヨーグルト，蜂蜜が1つの飲み物で取り入れられるのは便利でいいですね
簡単に作れて美味しそう！ハチミツは身体にもいいから飲みたいですね。
キウイと豆乳のラッシー、ヘルシーで美味しそうですね。
あまい
ジッパー付きのポリ袋を使うのがいいですね。
さっぱりしていておいしそうです 朝こんなの飲めたらいい一日が始まりそうです
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