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【BifiXヨーグルトで作る】玉ねぎヨーグルトサラダ
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とっても簡単＆ヘルシー！さっぱりとしたおしゃれサラダに挑戦！
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：200g
- 玉ねぎ：1/2個（100g）
- 塩：少々
作り方
-
1
玉ねぎは薄切りにし、約30分置き、辛みを抜く。
-
2
ボウルに「BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用」、塩、①を入れ、混ぜ合わせる。
みなさんからのコメント
玉ねぎで作るヨーグルトサラダのヘルシーな味わいを楽しみたいです
玉ねぎヨーグルトサラダ！！体に良くてとても美味しそうです。作ってみたいと思います。
簡単でヘルシーではあるでしょうが、辛味ぬけるかなー😃
玉ねぎは好きなのですが、なまではなかなか食べません。一度試してみます。
玉ねぎヨーグルトサラダとてもおもしろい組み合わせですね。作ってみたいです。
玉ねぎとヨーグルトの組み合わせは新鮮ですね！
生のたまねぎとヨーグルトの組み合わせ、シンプル＆ヘルシーで朝食のサイドメニューにピッタリですね🎵
新玉ねぎはいつもサラダで食べています。これを参考に、新玉ねぎを使ってヨーグルトサラダを作ってみたいと思います。体に良くて、とても美味しそうです。
玉ねぎの辛みを抜くことが大切ですね。
玉ねぎは新玉ねぎを使うといいです。友達は毎日新玉ねぎサラダを食べていたら血圧が下がって正常値になったと喜んでいましたから。
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