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【BifiXヨーグルトで作る】ヨーグルトバーグ
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爽やか＆低カロリー！ひんやりデザート『ヨーグルトバーグ』に挑戦！
アイスバーのようにみえて実はカロリー控えめ、ヨーグルトの栄養も摂れる優れものデザート。
作り方も簡単で、見た目も華やか！冷たいものが欲しくなる夏のおやつに、いろいろアレンジして楽しんでみてくださいね♪
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：375g
- 砂糖：5g
- お好みの果物、ナッツ、シリアルなど(写真はミックスベリー)：適宜
作り方
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1
「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」はペーパータオルを敷いたザルにあけ、ラップをして冷蔵庫で一晩水切りする。
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2
ボウルに①、砂糖を入れ、混ぜ合わせる。
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3
バットにオーブンシートを敷き、②を薄く広げる。お好みの果物やナッツ、シリアルなどを散らし、冷凍庫で冷やし固める。
POINT
砂糖はグラニュー糖にすると、すっきりとした甘味に仕上がります。
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4
食べやすい大きさに切り分ける。
ひとことメモ
- アイスバーのようにみえて実はカロリー控えめ、ヨーグルトの栄養も摂れる優れものデザート。
- 作り方も簡単で、見た目も華やか！冷たいものが欲しくなる夏のおやつに、いろいろアレンジして楽しんでみてくださいね♪
みなさんからのコメント
体重増で困っています。砂糖は必要ですか？
夏にぴったりですね。作ってみたいです！
ヨーグルトを水切りして凍らせて作る デザート 色んな果物乗っけて 食べたい
夏にぴったり
果物とナッツでさらに栄養が上がりますね。夏に最適なおやつになるね。
健康的なひんやりデザートですね！
簡単にできそうなので、作ってみたいです。
ヨーグルトで作るので体に良さそうです。暑い夏に最適です。
なんか不思議なもの おいしそうです ちょっと試しに作ってみたいです
夏の健康的なおやつに良いですね。いろんなフルーツを入れてアレンジしたいです。
ヨーグルトバーグ、体に優しく美味しそう。休日の朝食にピッタリですね。
バーグっていうこういう食べ物は初めてです！
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