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【BifiXヨーグルトで作る】ヨーグルト酢ムージー
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夏バテ気味の方にもオススメ！ヨーグルト＋酢でさっぱり『酢ムージー』
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：90g
- オレンジ：1個(200g)
- にんじん：2/3本(100g)
- パプリカ(黄)：1/2個(75g)
- 牛乳(または無調整豆乳)：100ml
- 酢：小さじ2
- えごま油：小さじ2
作り方
-
1
オレンジは皮をむき、種を取ってざく切りにする。にんじん、パプリカはざく切りにする。
-
2
ミキサーにすべての材料を入れ、粒が少し残る程度に攪拌し、カップに注ぐ。
POINT
ヨーグルトの分量はお好みで調整してください。
ひとことメモ
みなさんからのコメント
体に良さそうですね。お酢も入っていてさっぱりと飲めそうですね！
ヨーグルト酢ムージー、さっぱりして、暑い時期に飲みたくなるスムージーですね。
BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用で甘さ控えめがいいですね。
【BifiXヨーグルトで作る】ヨーグルト酢ムージー 美味しそう！
オレンジ色が綺麗。元気になれそうなビタミンカラーで朝にピッタリですね。
スムージーは おいしくて体に良くて 大好きです
お酢は 内臓脂肪にも良いし 飲みたいです
お酢や ヨーグルトが入っていて体にはとてもいいと思います
人参やパブリカの色が綺麗で体に良いですね。
えごま油は以前摂っていたのですが、続きませんでした。酢ムージーでもう一度挑戦してみようと思います。
鮮やかな色味で、食欲がわきそうですね。朝食にこれがあったら、テンション上がりますね!!
色鮮やかでいいですね♪
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