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【BifiXヨーグルトで作る】ヨーグルト酢ムージー
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夏バテ気味の方にもオススメ！ヨーグルト＋酢でさっぱり『酢ムージー』
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：90g
- オレンジ：1個(200g)
- にんじん：2/3本(100g)
- パプリカ(黄)：1/2個(75g)
- 牛乳(または無調整豆乳)：100ml
- 酢：小さじ2
- えごま油：小さじ2
作り方
-
1
オレンジは皮をむき、種を取ってざく切りにする。にんじん、パプリカはざく切りにする。
-
2
ミキサーにすべての材料を入れ、粒が少し残る程度に攪拌し、カップに注ぐ。
POINT
ヨーグルトの分量はお好みで調整してください。
ひとことメモ
みなさんからのコメント
さっぱりとした味わいのスムージーは夏にピッタリですね
イトルにお酢の「酢」が入っているので，体に良いことが一目でわかりますね
夏バテ気味なときにさっぱり飲めていいですね！おいしそうです
酢スムージーですか？
お酢は好きなのですが、ちょっと躊躇してしまいそうです。
やはりスムージーはどちらかというと、甘めが好きなのかもしれません。
でも挑戦してみようかな・・・
朝飲むと１日ヘルシーに過ごせそうですね！
暑い夏にピッタリですね！すっきりしそう。
野菜が苦手な子どもでも美味しく飲めそうですね。
さっぱりしておいしそうです！夏にぴったりですね！
夏バテ気味にぴったりなドリンクですね！元気になれそうです。
ヨーグルトに酢でスッキリして飲むことができるので暑い夏を乗り切りたいです
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