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【BifiXヨーグルトで作る】ヨーグルト酢ムージー
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夏バテ気味の方にもオススメ！ヨーグルト＋酢でさっぱり『酢ムージー』
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：90g
- オレンジ：1個(200g)
- にんじん：2/3本(100g)
- パプリカ(黄)：1/2個(75g)
- 牛乳(または無調整豆乳)：100ml
- 酢：小さじ2
- えごま油：小さじ2
作り方
-
1
オレンジは皮をむき、種を取ってざく切りにする。にんじん、パプリカはざく切りにする。
-
2
ミキサーにすべての材料を入れ、粒が少し残る程度に攪拌し、カップに注ぐ。
POINT
ヨーグルトの分量はお好みで調整してください。
ひとことメモ
みなさんからのコメント
友人に伝授しそのご家族も皆気に入っているようです嬉しいですね
栄養バランス良さそう、おそらく想像だが絶対に美味しそう、酢を使うとは想像出来なかった、美味しいと思うので作って飲もうと思う。
暑い時期にさっぱりとした味わいの酢ムージーはいいですね。ぜひ作ってみたいです。
これならお酢を酸っぱすぎずに美味しくいただけそうです
簡単に作れてとても美味しくていいですね。
えごま油が体に良さそう
簡単に作れて、そのうえ身体に良さそうなものばかりでいいですね!
涼しげです
スムージーに酢を入れたことありませんでした。早速やってみます！
酢が入るのでスッキリした味わいなのかな 暑くなってきたのでよさそう
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