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【BifiXヨーグルトで作る】ヨーグルト酢ムージー
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夏バテ気味の方にもオススメ！ヨーグルト＋酢でさっぱり『酢ムージー』
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：90g
- オレンジ：1個(200g)
- にんじん：2/3本(100g)
- パプリカ(黄)：1/2個(75g)
- 牛乳(または無調整豆乳)：100ml
- 酢：小さじ2
- えごま油：小さじ2
作り方
-
1
オレンジは皮をむき、種を取ってざく切りにする。にんじん、パプリカはざく切りにする。
-
2
ミキサーにすべての材料を入れ、粒が少し残る程度に攪拌し、カップに注ぐ。
POINT
ヨーグルトの分量はお好みで調整してください。
ひとことメモ
みなさんからのコメント
簡単に作れて美味しいそうだし、これからの時期にぴったりなので作ってみたいです！
牛乳(または無調整豆乳)なのね😅 アーモンド効果(砂糖不使用)を使うのも良いんじゃない？
朝に飲んでます、とても美味しいです。
お酢が入っていて爽やかなドリンクですね。
オリーブオイルでも良さそうです。
ヨーグルト酢ムージー、さっぱりして美味しそうですね。
暑くてしんどい日には酢でしっかり食べて元気になりたい
オレンジやにんじん、パプリカの鮮やかな色合いがそのままグラスに映えて、とても元気をもらえるレシピですね。
ヨーグルトとお酢のさっぱり感に、えごま油のまろやかさが加わることで、暑い日でもすっと飲めそうなバランスだと感じました。夏バテ気味のときの朝一杯にもぴったりで、試してみたくなる一品でした。
好きなBifiXヨーグルトとオレンジで簡単に作れて、おいしかつたです。
子供達が喜びそうなので、かみさんにリクエストしたい一品です。
今の季節にピッタリですね
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