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【BifiXヨーグルトで作る】ヨーグルト酢ムージー
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夏バテ気味の方にもオススメ！ヨーグルト＋酢でさっぱり『酢ムージー』
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：90g
- オレンジ：1個(200g)
- にんじん：2/3本(100g)
- パプリカ(黄)：1/2個(75g)
- 牛乳(または無調整豆乳)：100ml
- 酢：小さじ2
- えごま油：小さじ2
作り方
-
1
オレンジは皮をむき、種を取ってざく切りにする。にんじん、パプリカはざく切りにする。
-
2
ミキサーにすべての材料を入れ、粒が少し残る程度に攪拌し、カップに注ぐ。
POINT
ヨーグルトの分量はお好みで調整してください。
ひとことメモ
みなさんからのコメント
なんか太陽みたいに鮮やかな色で、元気がもらえそう!!
オレンジの皮まで剝きました。そこから止まっています。
暑くてしんどい日には酢で元気になりたいですね
簡単に作れてとても美味しかったです。
夏はこれですね❗️
ヨーグルトと酢でさっぱりしていそう！色鮮やかで美味しそうですね＾＾
スムージーはのみごたえがあるからいいですね。たまらないですね。優しい味がするから好きなんですね。色鮮やかなところが素敵ですね。
えごま油、使った事が無いのですが癖が無いのでしょうか...
へぇ、お酢入れるんだ。で「酢」ムージーと。なるほど～。
なかなか行ける味でおすすめです。
とてもおいしそうですね。私自身、柑橘系のフルーツが大好きなので、飲んでみたいです。
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