※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
材料（4人前）
- クレアおばさんのクリームシチュー：1/2箱
- ツナ缶：1缶
- ホールコーン缶：1／2缶
- たまねぎ：（中）1個（200g）
- にんじん：（小）1本（100g）
- 水：400ml
- 牛乳：125ml
- サラダ油：大さじ1
作り方
-
1
厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切ったたまねぎ、にんじんを焦がさないように炒めます。
-
2
水を加え、沸騰したらあくを取り、材料がやわらかくなるまで煮込みます。
-
3
いったん火を止めてからルウを割り入れて混ぜ、油を切って粗くほぐしたツナとコーンを加えます。
-
4
再び弱火でとろみがつくまで煮込み、最後に牛乳を入れ、再び煮込んで仕上げます。
POINT
※缶詰の素材からのだしが加わって、短時間の煮込みでもうまみが出ます。
にんじんを小さく切ると、さらに煮込み時間が短縮できますよ。
レシピに使用している商品
クレアおばさんのシチュー
ブランドサイトはこちら
ひとことメモ
包丁を使う時は、半分に切るなど野菜が安定するように大人がサポートしてください。加熱調理中の鍋は、フチなどが熱くなっているため、お子さんが触らないように気を付けて作業してください。
みなさんからのコメント
ツナとコーンは無敵の組み合わせなんですね。カラダに優しいから素敵なんですね。大好きなんですね。刺激が少ないですね。
美味しそうで、簡単に作れそうなのが良いですね！
美味しそう。ツナ缶は常備しているので今度作ってみます。
涼しいので シチュー食べたいです。 ツナ缶 ホールコーン 簡単で美味しく作れますね。
クレアおばさんのシチュー、常にストックしています。作ってみたいと思います！
ツナとコーン相性バッチリです
これからの季節にいいですね
シチュー大好きです。 簡単に作れてホールコーン ツナ缶 美味しく時短できますね。
健康的でスープ感覚でも食べられそうですね！
クリームシチューとても美味しそうです。これからの時期にいいですね。
そろそろシチューの美味しいシーズンになってきたので、シチュー食べたくなりました!
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