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【アーモンド効果で作る】そうめんつゆ アレンジ（トマト）
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酸味のあるトマトと濃厚でコクのある「アーモンド効果」を加えることで、香ばしさと栄養価もアップ。そうめんとたれがよく絡み合う、夏にぴったりのつけだれです。
材料（2人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：200ml
- トマト：1個(200g)
- めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2
- 小ねぎ：適量
作り方
-
1
トマトはすりおろす。小ねぎは小口切りにする。
-
2
「アーモンド効果」、1のトマト、めんつゆを混ぜ合わせ、器に盛り、小ねぎを添える。
ひとことメモ
「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。レシピ合計糖質量/2.5g
みなさんからのコメント
アレンジそうめん 美味しそうです。
アーモンド効果も入っていて栄養ありますね。
トマトにアーモンド効果とめんつゆ、和風が洋風かごちゃまぜだ。
そうめんもいろいろ変わったつゆにすると食欲もわいてきていいですね。
トマトのそうめんつゆは爽やかでおいしそう
新しいそうめんつゆ、勉強になります。
さっぱりそうめんの栄養価が上がるのはありがたい！試してみよう(*^-^*)
そうめんつゆだけでは飽きるのでいいですね。
そうめんにアーモンド効果は考えなかった。洋風な味に感じる。
【アーモンド効果で作る】そうめんつゆ アレンジ（トマト）美味しそう！
そうめんつゆのアレンジトマト、さわやかそうで美味しそう
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