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【アーモンド効果で作る】そうめんつゆ アレンジ（トマト）
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酸味のあるトマトと濃厚でコクのある「アーモンド効果」を加えることで、香ばしさと栄養価もアップ。そうめんとたれがよく絡み合う、夏にぴったりのつけだれです。
材料（2人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：200ml
- トマト：1個(200g)
- めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2
- 小ねぎ：適量
作り方
-
1
トマトはすりおろす。小ねぎは小口切りにする。
-
2
「アーモンド効果」、1のトマト、めんつゆを混ぜ合わせ、器に盛り、小ねぎを添える。
ひとことメモ
「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。レシピ合計糖質量/2.5g
みなさんからのコメント
そうめんは麺つゆだけで食べていたので、トマト味試してみます。
トマトをすりおろすだけで味替わりのめんつゆが作れるんですね🎵 アーモンド効果ストックしてるので、作ってみます！
アーモンド効果が入っているから香ばしくて素敵なんですね。夏の暑い日にはたまらない感じがするからいいですね。優しい味がするからうれしいですね。
豆乳素麺のアーモンドバージョンでしょうか。香りで食べる、というのも夏の食欲には大切ですね。
新しい食べ方でチャレンジしてみたいと思いますね
アーモンド効果にめんつゆとトマト 夏向きの味付けになりそうですね。
夏の暑いときはソーメンが一番です。そんな時こんな変わったつゆだったら食欲も増してモリモリ食べられるかもしれません。
トマトのそうめんつゆは夏らしくておいしそうですね
まさに、夏にピッタリのそうめんつゆですね🎵
夏にいいですね。体力が尽きますね。弱ってきている体にいい感じですね。新しいそうめんの食べ方なんですね。優しい感じがするからいいですね。
トマト味のたれでそうめんを食べてみたいですね
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