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【アーモンド効果で作る】そうめんつゆ アレンジ（トマト）
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酸味のあるトマトと濃厚でコクのある「アーモンド効果」を加えることで、香ばしさと栄養価もアップ。そうめんとたれがよく絡み合う、夏にぴったりのつけだれです。
材料（2人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：200ml
- トマト：1個(200g)
- めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2
- 小ねぎ：適量
作り方
-
1
トマトはすりおろす。小ねぎは小口切りにする。
-
2
「アーモンド効果」、1のトマト、めんつゆを混ぜ合わせ、器に盛り、小ねぎを添える。
ひとことメモ
「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。レシピ合計糖質量/2.5g
みなさんからのコメント
トマトでサッパリ頂けますね。素麺はマンネリしがちなので作ってみます！
そうめんアレンジは、マンネリ化しがちなので嬉しいです。
アーモンド効果で作るそうめんつゆ アレンジ（トマト）、色々気になります。一度試してみます。
夏バテ防止に良さそうですね。暑くなってきたら作ってみたいです。
【アーモンド効果で作る】そうめんつゆ アレンジ（トマト）そうめんが美味しい季節が近づいてきましたね トマトでは食べたことないです 作ってみよう
簡単にできて美味しそうですね 今年の夏は作ってみたいです
トマトが 爽やかで 美味しそうですね
素麺つゆばかりだと 飽きちゃうので 作りたいです
暑くて食欲低下の時は、サラッと食べれて栄養価高く最高ですね。
トマトのすりおろしで、さっぱりしたつけだれが美味しそうです。
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