紫外線対策、どうしてますか？
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日差しが強い日が増え、紫外線が気になる季節になってきましたね。
日焼け止めや日傘だけでなく、最近では目を守るアイテムやインナーケアなど、紫外線対策の方法も広がってきているように感じます。
そこで今回のテーマは、「紫外線対策、どうしてますか？」です。
みなさんが 日ごろ取り入れている紫外線対策や、最近新しく始めた対策があれば、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・目の日焼けも気になるので、UVカット機能のある眼鏡やレンズを使っている
・内側からもケアできるよう、サプリメントや機能性飲料を飲み始めた
・外出時は、口元まで隠せるUVカット機能付きパーカーで完全防備
・日焼け後の回復を意識して、ビタミンを多く含む飲料を積極的に飲んでいる
などなど。
なぜその対策を取り入れているのか、どんな場面で意識しているのかに加え、やってみてよかったこと・続けている理由なども教えてください。
また、うっかり日焼けしてしまった時の回復ケアについても、あわせて聞かせていただけると嬉しいです。
日常のちょっとした工夫から、しっかり対策まで大歓迎です。
みなさんのリアルな紫外線との向き合い方、ぜひ教えてくださいね。
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From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
昔は日焼け止めを塗りたくっていましたが、子どもができてからは子どもの日焼け対策をして自分が疎かに…
こまめに日焼け止めを塗りなおしたり、日傘や帽子でカバーしたり、大変です～
昼間の外出は、日焼け止めとサングラスと日傘です。そしてビタミンCのサプリで回復期待してます。
1日曇りがちでこれならいいかと、日傘もささずに過ごしました。差したほうがいいですよね。
なるべく日光に当たらないように、気をつけています。
外からの紫外線対策はもちろんのコト、中側から「シミ」にならないように、ビタミンＣを多く含む食品をちょこちょこ摂取しています。
朝の登校時間に「日焼け止め、塗るの忘れた！」って、言ってる中学生に会いました 昔は学校行く時に塗ってる子は居なかったなぁ😅 そもそも、塗ると白くなるからあまり使わなかったですね 日焼け止めも進化しました😄
確かに白くなっていましたね笑 日焼け止めもだんだん進化していますね。
１年中 日焼け止めクリームを塗っています。 特に夏は入念に日焼け止めクリームを塗ります。
サングラスをやっと買いました。
みんなに似合うと言われご満悦です。
サングラスってとても快適ですよね！わたしも愛用してます。
曇っていると、気象病が心配ですが、紫外線がやわらいでいるかと思うと少し楽な気持ちになります。
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