紫外線対策、どうしてますか？
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日差しが強い日が増え、紫外線が気になる季節になってきましたね。
日焼け止めや日傘だけでなく、最近では目を守るアイテムやインナーケアなど、紫外線対策の方法も広がってきているように感じます。
そこで今回のテーマは、「紫外線対策、どうしてますか？」です。
みなさんが 日ごろ取り入れている紫外線対策や、最近新しく始めた対策があれば、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・目の日焼けも気になるので、UVカット機能のある眼鏡やレンズを使っている
・内側からもケアできるよう、サプリメントや機能性飲料を飲み始めた
・外出時は、口元まで隠せるUVカット機能付きパーカーで完全防備
・日焼け後の回復を意識して、ビタミンを多く含む飲料を積極的に飲んでいる
などなど。
なぜその対策を取り入れているのか、どんな場面で意識しているのかに加え、やってみてよかったこと・続けている理由なども教えてください。
また、うっかり日焼けしてしまった時の回復ケアについても、あわせて聞かせていただけると嬉しいです。
日常のちょっとした工夫から、しっかり対策まで大歓迎です。
みなさんのリアルな紫外線との向き合い方、ぜひ教えてくださいね。
※コメント投稿いただいた内容については投稿者の個人的な感想であり、グリコがその内容を保証するものではありません。
※特定の商品名をあげてコメントすることはお控えください。
From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
なるべく外出をしないようにして、外出する時は帽子を使います。
ここ最近は猛暑日じゃなくなってホッとしてますが、ベランダ栽培のプランターをお世話している時に紫外線を受けまくってるので、日焼け止めや帽子で予防しています。
トマトケチャップにはたくさんのリコピンが入ってます。紫外線による肌ダメージの軽減のため卵焼きにトマトケチャップをたっぷりかけてリコピンを摂るようにしています。
肌が弱いので、お化粧品が使えません。だから、鍔の広い帽子、日傘を差し、ウオ−キングしています。
紫外線が気になる日にはサングラスをかけて目を保護しています。
日光を避けて日陰や屋内で過ごすように意識しています。
もう少し若いときはシミが嫌だと思って頑張って塗り直したりしていましたが、今はもう全てが面倒臭いので、真っ赤になるのを防ぐため、朝だけ塗りますが塗り直しはしてないです…
紫外線対策は友だちから頂いた帽子です。
出掛ける時は必ずかぶって行きます。
紫外線対策にサングラスをしています。まぶしい光を避けるにはいい方法だと思います。
私もサングラスを使っています。
結構高額な物を買いました。
それと麦わら帽子です。
日中の直射日光はカーテンで遮るようにしています。体感温度も違うと思います。
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