紫外線対策、どうしてますか？
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日差しが強い日が増え、紫外線が気になる季節になってきましたね。
日焼け止めや日傘だけでなく、最近では目を守るアイテムやインナーケアなど、紫外線対策の方法も広がってきているように感じます。
そこで今回のテーマは、「紫外線対策、どうしてますか？」です。
みなさんが 日ごろ取り入れている紫外線対策や、最近新しく始めた対策があれば、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・目の日焼けも気になるので、UVカット機能のある眼鏡やレンズを使っている
・内側からもケアできるよう、サプリメントや機能性飲料を飲み始めた
・外出時は、口元まで隠せるUVカット機能付きパーカーで完全防備
・日焼け後の回復を意識して、ビタミンを多く含む飲料を積極的に飲んでいる
などなど。
なぜその対策を取り入れているのか、どんな場面で意識しているのかに加え、やってみてよかったこと・続けている理由なども教えてください。
また、うっかり日焼けしてしまった時の回復ケアについても、あわせて聞かせていただけると嬉しいです。
日常のちょっとした工夫から、しっかり対策まで大歓迎です。
みなさんのリアルな紫外線との向き合い方、ぜひ教えてくださいね。
※コメント投稿いただいた内容については投稿者の個人的な感想であり、グリコがその内容を保証するものではありません。
※特定の商品名をあげてコメントすることはお控えください。
From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
日焼け止めを顔と首、腕に。
運転時はサングラスとアームカバーもです。
台風でしばらく天気がぐずつくようなので、
おうちで過ごすことが増えそうです。
日焼け止めで、もう目がしみてしみて…😣 汗をかくと日焼け止めが目に入って痛くなるので、おでこに日焼け止め塗れません😭
外出時は首に、綿100%の薄手のストールを巻いて出掛けます。顔に滲む汗をすぐさま拭き取り目を守っています😀
私もすごい汗ですが、
ウォータープルーフタイプの日焼け止めを使うのと、パウダーでおさえる、
あと、汗をマメに拭くようにしています。
帽子で汗が流れるのを弱めるのもいいと思います。雑草抜きのときは帽子必須です。
夕方からしか外出しないようにしています。サングラスと日傘、帽子は必須です。
太陽があるうちは、とにかく外に出ないで家に隠れています。
なるほど、それが一番ですね。
家の中でも、窓際はご注意を！
不要な外出はせず、エアコンが効いた室内で過ごします
うっかり日焼けして肌がヒリヒリ痛くなってしまった時はシートマスク的な感じで冷やしました
紫外線による直接な害は少ないのではないかと思います。
目には明らかな害があると思っていますが￥・・・・
UVカットのアームカバーを使っていますが、暑いので冷却スプレーも使っています。日傘も検討中です。
外出時は日焼け止めはもちろん、UVカット機能の帽子、日傘で防御しています。
あと家に居る時は日中でもカーテンを閉めています。
意外と家の中って、油断しちゃいますよね～😆 気を付けよっと！
鍔の広い帽子を被り、日傘を差し、あまり日中には、外出しません。
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