紫外線対策、どうしてますか？
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日差しが強い日が増え、紫外線が気になる季節になってきましたね。
日焼け止めや日傘だけでなく、最近では目を守るアイテムやインナーケアなど、紫外線対策の方法も広がってきているように感じます。
そこで今回のテーマは、「紫外線対策、どうしてますか？」です。
みなさんが 日ごろ取り入れている紫外線対策や、最近新しく始めた対策があれば、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・目の日焼けも気になるので、UVカット機能のある眼鏡やレンズを使っている
・内側からもケアできるよう、サプリメントや機能性飲料を飲み始めた
・外出時は、口元まで隠せるUVカット機能付きパーカーで完全防備
・日焼け後の回復を意識して、ビタミンを多く含む飲料を積極的に飲んでいる
などなど。
なぜその対策を取り入れているのか、どんな場面で意識しているのかに加え、やってみてよかったこと・続けている理由なども教えてください。
また、うっかり日焼けしてしまった時の回復ケアについても、あわせて聞かせていただけると嬉しいです。
日常のちょっとした工夫から、しっかり対策まで大歓迎です。
みなさんのリアルな紫外線との向き合い方、ぜひ教えてくださいね。
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From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
とにかく日光に当たらないように、家にいます。
詳細を読んですごく興味を持ちました。とにかく、日焼け止めを塗る。それだけです
最近雨などの曇天ばかりで紫外線が恋しくなって来ました……
早くちゃんと晴れてほしいです！
日焼け止めをしっかり塗って出かけるようにしています。
去年と今年は尋常でない酷暑になり､もう晴雨兼用日傘を必須アイテムにしなければならないと､三本購入しました。
ゲリラ豪雨もあったりで､常に傘を使う状況です。
時々は持ち替えて楽しみつつの紫外線対策です｡
秋の梅雨にすっかり油断しています。長袖を着ないとと思います。
少し涼しくなりましたが、紫外線対策をしています。
日焼け止めクリームは 一年中欠かせません。
おひさまに当たらないように、屋内にひきこもっています。
昔は日焼け止めを塗りたくっていましたが、子どもができてからは子どもの日焼け対策をして自分が疎かに…
こまめに日焼け止めを塗りなおしたり、日傘や帽子でカバーしたり、大変です～
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