紫外線対策、どうしてますか？
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日差しが強い日が増え、紫外線が気になる季節になってきましたね。
日焼け止めや日傘だけでなく、最近では目を守るアイテムやインナーケアなど、紫外線対策の方法も広がってきているように感じます。
そこで今回のテーマは、「紫外線対策、どうしてますか？」です。
みなさんが 日ごろ取り入れている紫外線対策や、最近新しく始めた対策があれば、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・目の日焼けも気になるので、UVカット機能のある眼鏡やレンズを使っている
・内側からもケアできるよう、サプリメントや機能性飲料を飲み始めた
・外出時は、口元まで隠せるUVカット機能付きパーカーで完全防備
・日焼け後の回復を意識して、ビタミンを多く含む飲料を積極的に飲んでいる
などなど。
なぜその対策を取り入れているのか、どんな場面で意識しているのかに加え、やってみてよかったこと・続けている理由なども教えてください。
また、うっかり日焼けしてしまった時の回復ケアについても、あわせて聞かせていただけると嬉しいです。
日常のちょっとした工夫から、しっかり対策まで大歓迎です。
みなさんのリアルな紫外線との向き合い方、ぜひ教えてくださいね。
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From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
外からの紫外線対策はもちろんのコト、中側から「シミ」にならないように、ビタミンＣを多く含む食品をちょこちょこ摂取しています。
朝の登校時間に「日焼け止め、塗るの忘れた！」って、言ってる中学生に会いました 昔は学校行く時に塗ってる子は居なかったなぁ😅 そもそも、塗ると白くなるからあまり使わなかったですね 日焼け止めも進化しました😄
確かに白くなっていましたね笑 日焼け止めもだんだん進化していますね。
１年中 日焼け止めクリームを塗っています。 特に夏は入念に日焼け止めクリームを塗ります。
サングラスをやっと買いました。
みんなに似合うと言われご満悦です。
サングラスってとても快適ですよね！わたしも愛用してます。
曇っていると、気象病が心配ですが、紫外線がやわらいでいるかと思うと少し楽な気持ちになります。
とにかく日光に当たらないように家に隠れています
日傘とサングラスは欠かせません。紫外線強い、、、
紫外線対策は、鍔の広い帽子を被る事。紫外線の強い日中には、出歩かない事です。
晴雨兼用傘を持ち歩いて、雨が降りそうな天気でもさしています
サングラス、紫外線対策につけ始めました 目はもちろん、なんだか身体が疲れにくい感じがします そう言えばマラソン選手がサングラスして走っているのはそのせいなのね
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