紫外線対策、どうしてますか？
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日差しが強い日が増え、紫外線が気になる季節になってきましたね。
日焼け止めや日傘だけでなく、最近では目を守るアイテムやインナーケアなど、紫外線対策の方法も広がってきているように感じます。
そこで今回のテーマは、「紫外線対策、どうしてますか？」です。
みなさんが 日ごろ取り入れている紫外線対策や、最近新しく始めた対策があれば、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・目の日焼けも気になるので、UVカット機能のある眼鏡やレンズを使っている
・内側からもケアできるよう、サプリメントや機能性飲料を飲み始めた
・外出時は、口元まで隠せるUVカット機能付きパーカーで完全防備
・日焼け後の回復を意識して、ビタミンを多く含む飲料を積極的に飲んでいる
などなど。
なぜその対策を取り入れているのか、どんな場面で意識しているのかに加え、やってみてよかったこと・続けている理由なども教えてください。
また、うっかり日焼けしてしまった時の回復ケアについても、あわせて聞かせていただけると嬉しいです。
日常のちょっとした工夫から、しっかり対策まで大歓迎です。
みなさんのリアルな紫外線との向き合い方、ぜひ教えてくださいね。
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From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
毎日紫外線が怖いのでうちの中に閉じこもっています。そうしたら庭に足長バチの巣を見つけてしまいました。重装備をしてたか枝ばさみですを落としました。お手柄お手柄です。怖くて汗をいっぱい書きました。紫外線より怖かったです。
蜂は暗いと目が見えないようです。
夕方には全員が巣に戻ってきますから、
その時がやっつけるチャンスです。
特に何もしていません。帽子を被る事くらいです。UV対策の為の化粧品💄は全て肌に合わず肌がボロボロになってしまいますから…
夏場の外出時（紫外線対策）には、帽子とサングラスです。
腕とかもカバーをすればいいのですが、そこまでできていません。
ゴルフの時は、半袖の下に長袖のアンダーウェアーを着ることが多いのですが・・・
紫外線対策という身近な話題を、日常の工夫からインナーケア、アフターケアまで幅広く紹介していて、読んでいて「自分ももう少し丁寧にケアしよう」と前向きな気持ちになりますね。
日焼け止めを塗ってから腕は某100円ショップの冷感UVカットのアームカバーを使ってます！
本当に暑くなくて快適です！
100均のアームカバーでもしっかり効果あるんですね🎵 高いものはちょっと…と思ってましたが、私も買ってみようかな(*'ω'*)
日焼け止めクリーム アームカバーをしています。
お風呂上がりのお手入れにローションマスクをしてます！1日紫外線やエアコンでダメージを受けた肌ケアです(￣∇￣)
帽子 アームカバーを使っています。
外作業時はとても暑いですが長袖長ズボンを着用しています。
日傘，帽子，オーバーグラス，日焼け止めでガードして，帰宅したら栄養，睡眠です
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