紫外線対策、どうしてますか？
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日差しが強い日が増え、紫外線が気になる季節になってきましたね。
日焼け止めや日傘だけでなく、最近では目を守るアイテムやインナーケアなど、紫外線対策の方法も広がってきているように感じます。
そこで今回のテーマは、「紫外線対策、どうしてますか？」です。
みなさんが 日ごろ取り入れている紫外線対策や、最近新しく始めた対策があれば、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・目の日焼けも気になるので、UVカット機能のある眼鏡やレンズを使っている
・内側からもケアできるよう、サプリメントや機能性飲料を飲み始めた
・外出時は、口元まで隠せるUVカット機能付きパーカーで完全防備
・日焼け後の回復を意識して、ビタミンを多く含む飲料を積極的に飲んでいる
などなど。
なぜその対策を取り入れているのか、どんな場面で意識しているのかに加え、やってみてよかったこと・続けている理由なども教えてください。
また、うっかり日焼けしてしまった時の回復ケアについても、あわせて聞かせていただけると嬉しいです。
日常のちょっとした工夫から、しっかり対策まで大歓迎です。
みなさんのリアルな紫外線との向き合い方、ぜひ教えてくださいね。
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From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
UVカット機能付きパーカーと手袋もして自転車に乗っています。
日焼けは全然気になりませんが、
手の甲は焼けても手のひらは焼けませんね。
なるべく手のひらを太陽に向けて歩くのですが、
日焼けしたように見えません。
夏に限らず春から秋まで紫外線対策はしっかりしたいです。
曇っていても紫外線量は同じと聞きました。 外に出ても、太陽に背を向けるよう心かけてます。
日焼け止め、長袖、帽子、日傘をフルで使って日差しを避けてます
こんにちは。新しい日傘を購入しました。100%紫外線カットとの事ですが、私は、加齢によるシミが少し出来てます。若い頃、もっと日焼けに気を使っていたら、、。でも、これ以上は、防ぎます！！
曇っていると油断してしまいますね。長袖は着るようにしています。
UVカット機能付きの服は重要ですね。極力肌を隠しています。
朝のスキンケアはUVカット効果のあるものを使用しています。
まだまだ日傘が必要です。 突然の雨にも便利ですね。
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