紫外線対策、どうしてますか？
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日差しが強い日が増え、紫外線が気になる季節になってきましたね。
日焼け止めや日傘だけでなく、最近では目を守るアイテムやインナーケアなど、紫外線対策の方法も広がってきているように感じます。
そこで今回のテーマは、「紫外線対策、どうしてますか？」です。
みなさんが 日ごろ取り入れている紫外線対策や、最近新しく始めた対策があれば、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・目の日焼けも気になるので、UVカット機能のある眼鏡やレンズを使っている
・内側からもケアできるよう、サプリメントや機能性飲料を飲み始めた
・外出時は、口元まで隠せるUVカット機能付きパーカーで完全防備
・日焼け後の回復を意識して、ビタミンを多く含む飲料を積極的に飲んでいる
などなど。
なぜその対策を取り入れているのか、どんな場面で意識しているのかに加え、やってみてよかったこと・続けている理由なども教えてください。
また、うっかり日焼けしてしまった時の回復ケアについても、あわせて聞かせていただけると嬉しいです。
日常のちょっとした工夫から、しっかり対策まで大歓迎です。
みなさんのリアルな紫外線との向き合い方、ぜひ教えてくださいね。
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From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
幸い猛暑までは来てないのもあり、外出時は薄手のフード付パーカーを着てます。
建物内は冷房が効いてるので、買物や喫茶時では苦にはなりません。
日傘のuv効果が落ちてていると大変！と思って、uvスプレーを塗布しました。
日傘も、購入後数年経つとuv 効果がだいぶ下がるようです。
UVスプレー、いいですね。探しに行ってきます！
今年UVサングラス🕶️デビューしました。最初は気恥ずかしかったですが気に入っています
日傘とサングラスとアームカバーは必須にしてます
最近はサングラス着用しています。
それに麦わら帽を愛用しています。
落ちていた鳶の羽をさして気取っています。
短パンにゾウリ履きなのでどれだけ日焼けするか楽しんでいます。
屋外に長時間出る時は顔は日焼け止めを塗って、UVカット機能付きパーカー＆長いパンツ＆冷感手袋で完全防備してます。
外出する時はしっかりUVケアして帽子に日傘、なるべく日陰を探しながらの行動です。
年々、紫外線が強く感じます。
出かける時はハンドミストスプレー持ち歩きます。冷えタオルや日傘 サングラスなど
肌の露出はしないッ！太陽に少し当たると肌が赤くなるので、出かける時はつばの広い帽子にサングラス・日焼けカバーマスクをして、 長袖かアームカバーに長ズボンです。今ではこういう恰好した人が多いのであまり目立ちませんが、コロナ以前からこういう恰好で出歩いていたので、すんごい怪しいヤツでした。たまにギョッとされることもありましたが、ようやく市民権を得たな～と感じます。
色白なんですね。私は赤くならないで、すぐに着色（ｗ）。これ以上黒くなりたくないので、完全防備して出かけていますよ。同じような格好だと思います。
日陰を歩いています。対策はしていません。
同じです。今後これがどんな結果を招くのか心配です。
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