疲れを感じる時
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暑さが本格的になってきて、体的にも気持ち的にも負担を感じやすい季節になってきましたね。
「なんとなく調子が出ない・・・」と感じることも増えるのではないでしょうか。
そこで今回のテーマは、「疲れを感じる時」です。
みなさんが どんな場面で疲れを感じやすいのか、気力や集中力などの気分の面での疲れも含めて、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・やることが立て込んで頭がいっぱいになると、焦って集中できず、どっと疲れを感じる
・暑さで思考がぼんやりしがちなので、ちょっとした判断や作業でも疲れやすくなる
・人と長時間気を使って過ごした後は、楽しかったはずなのに一気に気力が落ちる
・同じ作業が続いてメリハリがないと、余計にだるさを感じる
・周囲に疲れている人が多いと、その雰囲気に引っ張られて自分まで疲れを感じやすくなる
などなど。
日常のちょっとしたことでも大歓迎です。
どんな時に疲れを感じるのか、疲れの内容、きっかけを含め、聞かせてください。
また、疲れを感じた時には、どのように対応されているのか、その対処についても教えてくださいね。
体を休めるほかにも、逆に体を動かす、何か違う○○をする、○○を食べる、など、ちょっと意外にも感じるようなことも含め、みなさんそれぞれの対処について教えていただけると嬉しいです。
From. with Glico事務局
その他のトピック
みなさんからのコメント
車で普段と違う道を通るとドット疲れを感じます。
いつも疲れを感じていますから、
これは疲れではないのかも。
若いころはよく頑張った後疲れを感じました。
それと違うように思います。
腰痛で運動や散歩があまり出来なく成りました。そんな日々が続いてちょっと動いただけで疲れを感じるようになりました。
昔、ぎっくり腰になって起き上がったり歩くだけでも痛くてうずくまっていました。ひとつの作業をするだけで疲れました。
家電製品やスマホの取説を確認していると単語自体が⁇⁇となって頭が疲れてしまいます
説明文を読むだけというより解説に使われている用語の意味が分からず調べたりして時間がかかり疲れますね。
わかります・・全てを見るのではなくて、今の自分に必要な箇所だけ狭い範囲のみ集中して読んでいくと案外出来ますね。
昼間の暑さは変わりませんが、朝はもう秋の風が吹いています。体中が疲れを感じています。
理不尽な理由で主人に、大きな声で、怒鳴られた時こそ、疲れを感じます。
理不尽な理由ならこちらから怒ったりため込んだりしないのですか。
まったく男なんて・・一生分かり合えない生き物だと悟りましょう。過度に期待しないほうが楽です。
何をするでもないのに、ちょっと体を動かすとすぐ疲れます。グータラ病だと思います。(^_^;)
夕食の準備をしているときに、どっと疲れが出ます。
しないといけないことだと思うと、これまたどっと疲れます。
なんとはなしに疲れています。子育て真っ最中の方から見れば、贅沢な悩みかもしれません
昼にくわえて、よるまでも暑さが続いていて疲れます。
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