疲れを感じる時
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暑さが本格的になってきて、体的にも気持ち的にも負担を感じやすい季節になってきましたね。
「なんとなく調子が出ない・・・」と感じることも増えるのではないでしょうか。
そこで今回のテーマは、「疲れを感じる時」です。
みなさんが どんな場面で疲れを感じやすいのか、気力や集中力などの気分の面での疲れも含めて、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・やることが立て込んで頭がいっぱいになると、焦って集中できず、どっと疲れを感じる
・暑さで思考がぼんやりしがちなので、ちょっとした判断や作業でも疲れやすくなる
・人と長時間気を使って過ごした後は、楽しかったはずなのに一気に気力が落ちる
・同じ作業が続いてメリハリがないと、余計にだるさを感じる
・周囲に疲れている人が多いと、その雰囲気に引っ張られて自分まで疲れを感じやすくなる
などなど。
日常のちょっとしたことでも大歓迎です。
どんな時に疲れを感じるのか、疲れの内容、きっかけを含め、聞かせてください。
また、疲れを感じた時には、どのように対応されているのか、その対処についても教えてくださいね。
体を休めるほかにも、逆に体を動かす、何か違う○○をする、○○を食べる、など、ちょっと意外にも感じるようなことも含め、みなさんそれぞれの対処について教えていただけると嬉しいです。
From. with Glico事務局
その他のトピック
みなさんからのコメント
子どもに伝えたいことがうまく伝わらないと疲れますね
毎日毎日こんなに蒸し暑くて疲れを感じない人はいません。早く涼しい秋にならないかしら。
私は年中疲れているので、
夏だからと言って特に変化はありません。
ありがたいことに食欲はあり、美味しく食べているのが良いのかも。
今の時期、外に出るだけで、体が疲れてしまいます。
実家の親が亡くなったので、家の片付けしてるのですが、あんまりの酷暑の中、吹き出す汗にドット疲れが出ます。
実家の片付けしていると、自分も、子どもに負担かけないよう断捨離しないとなぁ…と思います💦
仕事の内容の話で、中途半端な返事が返って来て、おちょくられてる様な時、ドット疲れが出ます。
ペットボトルのお茶をケース買いしてましたが、追っつかず＆コストもかさ張って・・・、っで！ 炊き出し用を買ったのですが、毎日２回沸かしてます。 なので、沸かし疲れが出てきました( ﾉД`)
気温差が大きくて、体調が整はない時は、どっと疲れを感じてしまいます。
好きなもの食べて、好きなことして寝ます。
私は好きな物も飲んでいます。
冷たく冷やした”泡”の出るものなど・・・
話が通じてない時疲れます…話したのにわかってなかったりして。はあ～🤔
うちは母です。疲れます。
めちゃめちゃあります😒特に夫です
思い通りに仕事が進まない時は、ストレスで、疲労を感じます。
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