疲れを感じる時
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暑さが本格的になってきて、体的にも気持ち的にも負担を感じやすい季節になってきましたね。
「なんとなく調子が出ない・・・」と感じることも増えるのではないでしょうか。
そこで今回のテーマは、「疲れを感じる時」です。
みなさんが どんな場面で疲れを感じやすいのか、気力や集中力などの気分の面での疲れも含めて、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・やることが立て込んで頭がいっぱいになると、焦って集中できず、どっと疲れを感じる
・暑さで思考がぼんやりしがちなので、ちょっとした判断や作業でも疲れやすくなる
・人と長時間気を使って過ごした後は、楽しかったはずなのに一気に気力が落ちる
・同じ作業が続いてメリハリがないと、余計にだるさを感じる
・周囲に疲れている人が多いと、その雰囲気に引っ張られて自分まで疲れを感じやすくなる
などなど。
日常のちょっとしたことでも大歓迎です。
どんな時に疲れを感じるのか、疲れの内容、きっかけを含め、聞かせてください。
また、疲れを感じた時には、どのように対応されているのか、その対処についても教えてくださいね。
体を休めるほかにも、逆に体を動かす、何か違う○○をする、○○を食べる、など、ちょっと意外にも感じるようなことも含め、みなさんそれぞれの対処について教えていただけると嬉しいです。
From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
この頃お問い合わせをするのに 電話をかけると オペレーターにつながる前に AIの質問に何個も回答 オペレーターに繋がるまで 長い時間がかかるので つながるまでイライラしながら待ってます 電話をきった後 どっと疲れがでます
本当ですね。ようやくつながる！と思ったら、『品質向上のため会話内容を…』ってー。人には繋ぎたくない、できればメールかチャットでー感アリアリです。録音されていると思うと、機嫌を治して大人な対応をしますけど😛疲れます。
逆に、ネッがは苦手な高齢者が多い通販サイトでは、その土地の方言を使う年齢お高めの女性（たぶん）が、注文を受けていることもー。94の父がその通販を利用するんですが、すすめられるままに他のものも購入したたりー。
最近のお問い合わせはそうなっているのですね。話し終えると疲れますね。
この残暑の中、頑張って通勤した時に汗をいっぱいかいて疲れます。
こうも暑いと、通勤するだけで疲れちゃいますよね…そのあと仕事しなくちゃいけないのに💦
もともと暑さに弱いのに、この連日の猛暑は本当に参りますね～😱 体温以上の気温、息苦しさも感じる。楽しいはずの外食も、食欲落ちて行く気になれず、何もしなくても疲れる😞💨
とても温かく、読者に寄り添った素敵な記事ですね。
季節の疲れやすさに共感しながら、「どんな時に疲れを感じるのか」を丁寧に問いかけてくれる構成がやさしくて、読みながら自然と自分の心身の状態を振り返ることができます。
昨日は３７度もある気温の中を歩いて図書館に行きました。途中この暑さで倒れてしまうかもと何度も思いました。到着すると入り口が開いてとても涼しい風が吹いてきました。おかげで疲れが吹き飛びました。無事に本を９冊借りて帰りました。
今年の酷暑には参っています。熱中症対策や水分補給に気をつけたいです。
子供が夏休みになり親も生活リズムが崩れてしまい、寝る時間も遅くなって疲れが溜まってます…(TT)
暑いので、とにかく疲れます。７月でこの暑さは、堪えます
ホントにそうですね。この暑さでまだ7月なんて…これから来る8月が怖いです💦
集中して作業をした後なんかは、心身共に疲れを感じます。
皆さんこんばんは。私は自分の考え方や生き方を否定され続けられると、ものすごく疲れてしまいます。皆さんいかがでしょうか？
ありがとうございました。
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