おいしさ、よしっ!塩分量、よしっ!アレンジレシピ特集

おいしさ、よしっ!塩分量、よしっ!アレンジレシピ特集​

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みなさん、こんにちは。クッキングパーク担当です。


おいしさ、よしっ!塩分量、よしっ!

我が家の塩分量、これでいく!

塩分量に気をつけたい。自分のために、そして何より家族のために。

でも、手間ひまかけて塩分量を調整したお料理も、家族の反応がイマイチだったり、

味が決まらなかったりということはありませんか?

そこでGlicoは、おいしい塩分量に調整したメニューを揃えました。

※WHO(世界保健機関)が推奨する塩分量は、1日5g未満です。

Glicoは、カレー、シチュー、丼などの塩分量を、1食1.5g以下を目指して

旨みを引き出し本当においしいメニューを開発しています。

おいしく塩分量を調整したので、もう味付けに悩む必要はありません。

おいしさも、塩分量も「よしっ!」と自信をもって食卓に出してみてください!

※成人の塩分摂取量 1日5g 未満​

おいしい塩分量シリーズ

Glicoおいしい塩分量シリーズ|江崎グリコ

おいしさ、よしっ!塩分量、よしっ!アレンジレシピ特集

【プレミアム熟カレーで作る】きのこ&もち麦のカレー
mushroom-barley-curry
【クレアおばさんのシチューで作る】白菜たっぷりのクリームシチュー napa-cabbage-cream-stew
【クレアおばさんのシチューで作る】鮭とまいたけのシチュー
salmon-maitake-stew
【クレアおばさんのシチューで作る】ホワイトきのこシチュー
white-mushroom-stew
【炊き込み御膳で作る】しめじごはん shimeji-rice 【炊き込み御膳で作る】鮭ハラミめし salmon-belly-rice
【炊き込み御膳で作る】もち麦炊き込みごはん barley-mixed-rice 【炊き込み御膳で作る】雑穀炊き込みごはん multigrain-mixed-rice

最後に

今回は、塩分量に気を付けながらも、おいしいレシピをご紹介しました。

みなさんは、普段のお食事で気を付けているポイントなどありますか?

お食事の工夫やこの記事を読んだ感想など、コメントでぜひ教えてください!

※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
※本サイトに掲載する情報には十分に注意を払っていますが、その内容について保証するものではありません。

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みなさんからのコメント

塩分の量は気を付けたいですね。血圧高めなのと熱中症が心配なので、塩分は気になります。塩分量を調整していきたいです。

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塩分補給大変

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暑い夏は塩分補給も大切ですね。気を付けたいです。

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夏は汗をかくので塩分補給も大切だと思いますが上記のレシピはそれも考慮しているのかな。

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高血圧治療中を踏まえて、塩分摂取には気を使つています。

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読んでいて思わず「よしっ!」と一緒に言いたくなるような、前向きで温かい魅力が詰まっています。

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塩分補給もしたいところ、ありがたいです。

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夏は 塩分摂取も大切ですね。 レシピ 参考に作ります。

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クレアおばさん~は年中活躍してますね(^з^)-☆子供はともかく、夏でも寒がり?な老親(脂肪がないのて)からは好評

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高齢の父が高血圧なので、塩分摂取には気を使います。 おいしいというのも大事なポイントですよね!!

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