おいしさ、よしっ!塩分量、よしっ!アレンジレシピ特集

おいしさ、よしっ!塩分量、よしっ!アレンジレシピ特集​

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みなさん、こんにちは。クッキングパーク担当です。


おいしさ、よしっ!塩分量、よしっ!

我が家の塩分量、これでいく!

塩分量に気をつけたい。自分のために、そして何より家族のために。

でも、手間ひまかけて塩分量を調整したお料理も、家族の反応がイマイチだったり、

味が決まらなかったりということはありませんか?

そこでGlicoは、おいしい塩分量に調整したメニューを揃えました。

※WHO(世界保健機関)が推奨する塩分量は、1日5g未満です。

Glicoは、カレー、シチュー、丼などの塩分量を、1食1.5g以下を目指して

旨みを引き出し本当においしいメニューを開発しています。

おいしく塩分量を調整したので、もう味付けに悩む必要はありません。

おいしさも、塩分量も「よしっ!」と自信をもって食卓に出してみてください!

※成人の塩分摂取量 1日5g 未満​

おいしい塩分量シリーズ

Glicoおいしい塩分量シリーズ|江崎グリコ

おいしさ、よしっ!塩分量、よしっ!アレンジレシピ特集

【プレミアム熟カレーで作る】きのこ&もち麦のカレー
mushroom-barley-curry
【クレアおばさんのシチューで作る】白菜たっぷりのクリームシチュー napa-cabbage-cream-stew
【クレアおばさんのシチューで作る】鮭とまいたけのシチュー
salmon-maitake-stew
【クレアおばさんのシチューで作る】ホワイトきのこシチュー
white-mushroom-stew
【炊き込み御膳で作る】しめじごはん shimeji-rice 【炊き込み御膳で作る】鮭ハラミめし salmon-belly-rice
【炊き込み御膳で作る】もち麦炊き込みごはん barley-mixed-rice 【炊き込み御膳で作る】雑穀炊き込みごはん multigrain-mixed-rice

最後に

今回は、塩分量に気を付けながらも、おいしいレシピをご紹介しました。

みなさんは、普段のお食事で気を付けているポイントなどありますか?

お食事の工夫やこの記事を読んだ感想など、コメントでぜひ教えてください!

※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
※本サイトに掲載する情報には十分に注意を払っていますが、その内容について保証するものではありません。

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みなさんからのコメント

塩分は知らず知らずのうちにとりすぎになっているのだと思います 塩分控えたいですね

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やはり塩分量、美味しさにはついつい求めがちですがGlico製品の配慮と思考には感謝ですね。

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夏ですが、我が家ではシチューも大人気です!

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色々とアレンジしこの夏も乗り切れるメニュー提案のヒントになります

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特にカレーは辛さで塩分がわからなくなりがちなので,塩分調整しやすいものは助かります

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塩分量まで計算してお料理するのも中々手間なのでこういった物があると有り難いですね。

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気にかけていないと知らないうちに塩分をとり過ぎでしまうかとがあるので気をつけたいです。
塩気が足りないと美味しさがいまいち。 つい多めになってしまいますが、 これがいけないのですね。

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ガスパチョに今マイブームです。元気が出るスープですね!レシが嬉しいです
夏野菜とれて、冷たくて食べやすい、いいですよね^^

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塩分量に配慮されている商品だと安心です。

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塩分量に気を付けながらも、おいしいレシピ、参考にします。

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